Vídeogames na clínica?
Você já pensou que videogames poderiam ser usados como ferramenta terapêutica? Em vez de apenas serem vistos como passatempo ou até fonte de preocupação para algumas famílias, os jogos digitais vêm sendo cada vez mais reconhecidos como aliados no desenvolvimento de habilidades, na promoção de bem-estar e até mesmo na reabilitação clínica. Isso vale tanto […]
O que a clínica pode aprender com um pato?
Há um ditado antigo que diz que alguns animais atravessam a tempestade sem se molhar, enquanto outros esperam ela passar, mas há quem entre na água, mergulhe fundo e, ao emergir, traga algo de volta. Na cosmovisão iorubá, o pato é um animal usado como referência de regulação emocional ligado à orixá Oxum. O pato […]
Sou terapeuta e senti raiva do meu cliente: Como a Psicoterapia Analítica Funcional lida com as emoções dentro da relação terapêutica
Quando pensamos em terapia, é comum imaginarmos um cenário em que o terapeuta se mantém neutro, quase invisível. Um profissional impassível, que escuta atentamente, faz anotações silenciosas e oferece comentários pontuais com tom sereno. Essa imagem é tão difundida que, para muitas pessoas, a ideia de que o terapeuta possa sentir raiva, frustração ou impaciência […]
O que eu gostaria de ter ouvido quando eu ainda estava na faculdade de psicologia
Já te perguntaram o motivo pelo qual você escolheu estudar psicologia? Não sei exatamente qual é a sua resposta para essa pergunta, mas eu, até hoje, não tenho uma resposta, então, optava pelo caminho mais simples: “Gosto de cuidar das pessoas e quero ajudar o mundo a se tornar um lugar melhor para (sobre)vivermos”. Acontece […]
O desamparo aprendido, o Demolidor, a depressão e você – O que têm em comum?
O heroi mais complexo do núcleo urbano da Marvel é, sem sombra de dúvidas, Matt Murdock, o Demolidor. Vamos à sua história: um garoto que perdeu a sua visão em um incidente que envolvia material radioativo e a tentativa de salvar uma pessoa de um atropelamento. Sua deficiência visual é compensada através dos seus outros […]
A Psicoterapia Analítica Funcional e sua Eficácia: Evidências de Ensaios Clínicos Randomizados e Delineamentos de Caso Único
A Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) tem ganhado reconhecimento crescente na área da psicoterapia, principalmente por sua abordagem centrada em comportamentos interpessoais e sua base nos princípios da análise do comportamento contextual. Para muitos, os aspectos fundamentais da FAP – como a utilização da relação terapêutica como um meio para modificar comportamentos de importância clínica – […]
Intervenções Corajosas na Psicoterapia: A Autorrevelação Estratégica do Terapeuta na Psicoterapia Analítica Funcional
A autorrevelação da/o terapeuta é uma prática que, quando utilizada de forma estratégica e ética, pode contribuir significativamente para fortalecer a relação terapêutica e promover mudanças no cliente. Essa intervenção, especialmente relevante na Psicoterapia Analítica Funcional (FAP), demanda habilidades que vão além das técnicas tradicionais, exigindo um exercício de coragem, autenticidade e sensibilidade do terapeuta. […]
Uma conversa entre a Comunicação Não Violenta (CNV) e a Análise do Comportamento – Parte II
Este texto é a segunda parte da série “uma conversa entre a Comunicação Não Violenta e a Análise do Comportamento”, publicações que têm como objetivo analisar a Comunicação Não Violenta funcionalmente. Isso pode contribuir para o terapeuta comportamental desenvolver estratégias para ganhos de comportamentos assertivos e diminuição de comportamentos passivos e aressivos. Se você não […]
O contraditório tratamento da depressão
“Como é possível que o tratamento para minha condição seja justamente fazer mais as coisas que tenho dificuldade em fazer? Você não está entendendo!” Quando discutimos o funcionamento da terapia comportamental com o paciente deprimido, reações como essa podem ser inicialmente esperadas. Notoriamente, a Terapia de Ativação Comportamental é um modelo de intervenção que busca […]
Não faça nada, mas faça algo
Reunir a família para conversar sobre problemas de relação não é fácil e nem agradável. Isso é ainda mais difícil em famílias que não costumam lidar com incômodos a partir do diálogo. Apesar do grande desconforto gerado por essa estimulação aversiva, tal experiência pode nos ensinar muito sobre regulação emocional – se estivermos dispostos a […]
É normal sentir raiva da cliente que está em um relacionamento abusivo?
Começo esse texto pedindo encarecidamente que normalizemos sentimentos e emoções, já que ambos são respostas privadas que são evocadas (evocadas sim, pois fazem parte de um processo entrelaçado de respondentes e operantes) por diversas situações. Eu não consigo controlar o que eu sinto, por isso, sentir, seja qual sentimento ou emoção for, é completamente esperado […]
Por que o psicoterapeuta infantil do meu filho brinca com ele nos atendimentos?
O brincar é centralizado na psicoterapia infantil, em especial por ser um movimento naturalmente prazeroso para a criança, facilitando sua adesão no processo psicoterapêutico e o acesso de conteúdos importantes pelo psicólogo clínico. Geralmente, as sessões envolvem os recursos lúdicos como os brinquedos, jogos de tabuleiro, baralhos, massinhas, desenhos, pinturas etc., que funcionam como apoio […]
Adaptação de Recursos Digitais no Tratamento da Depressão
A Ativação Comportamental é uma abordagem terapêutica que objetiva facilitar o engajamento de pessoas deprimidas em atividades significativas e gratificantes como uma maneira de influenciar seus estados de humor para superar a depressão. Ela parte do pressuposto de que a depressão implica em um ciclo de inatividade e isolamento, que por sua vez aprofunda os sintomas […]
Aceitar é Resignar?
Vivemos em um contexto social de intenso desconforto. Ao mesmo tempo em que precisamos lidar com angústias e problemas diários, não somos culturalmente treinados para lidar com nossas emoções de maneira não-evitativa. O resultado disso é uma evitação generalizada. Funcionamos para evitar desconforto. Resolvemos problemas, passamos horas ruminando sobre situações futuras, fazemos de tudo para […]
Modelo Processual de Regulação Emocional: aproximações com a DBT
A regulação emocional (RE) tem sido um tema de interesse de psicólogos clínicos, neuropsicólogos e psiquiatras desde a década de 80. O interesse crescente se fundamenta na quantidade, cada vez maior, de estudos demonstrando que boas habilidades de regulação emocional são um fator protetivo para a saúde mental e também parte essencial para um bom […]
Cuidado com o Reforço Arbitrário
Em psicoterapia, nós, psicólogos, desejamos profundamente ajudar nossos pacientes/clientes/consulentes (existem muitas palavras para se referir à pessoa atendida -risos!-) a enfrentarem seus desafios pessoais. Nessa busca, não é incomum o uso de ordens, regras e pedidos que inadvertidamente podem ter um efeito contraproducente. O uso de reforço arbitrário e reforço natural é uma preocupação antiga […]
“Crianças da pandemia”: Desafios e Possibilidades Atuais
“Crianças da pandemia” é uma expressão em que me refiro às crianças, principalmente às da primeira infância, que sofreram os efeitos da pandemia do COVID-19 e do isolamento social no período de 2020 até aproximadamente 2022. Ainda que extremamente necessário, com a interrupção do ensino presencial e o aumento do tempo em casa, as crianças […]
FAP e TEA: Psicoterapia para Adultos e Adolescentes dentro do Espectro Autista.
Neste texto quero compartilhar com vocês um pouco da minha experiência no atendimento de adultos e adolescentes dentro do espectro autista enquanto psicoterapeuta que utiliza a Psicoterapia Analítica Funcional, referida a partir daqui como “FAP”, do inglês Functional Analytic Psychotherapy (Kohlenberg & Tsai, 1991/2001). A temática de intervenções psicológicas para pessoas que estão no Espectro […]
A Psicoterapia Online Funciona com as Crianças?
Como consequência da pandemia de COVID-19, muitos atendimentos psicoterápicos foram adaptados para a modalidade remota, se estendendo mesmo no mundo pós-pandemia. Esse tipo de atendimento, bem como o tradicional atendimento presencial, possui facilidades e limitações. No caso do atendimento remoto infantil, uma possível limitação se refere à dificuldade de observação do psicoterapeuta em relação ao […]
Resoluções de ano novo
O ano está começando e aposto que você já fez a sua lista de resoluções e metas para 2023. Ótimo! É bom ter metas! Eu já defini que quero ler 18 livros nesse ano. Vou fazer atividade física 3 vezes por semana e yoga todos os dias. Quero escrever os artigos para o Blog do […]
Como mudar o que estou sentindo? Se o clima muda, imagine nós, que somos gente.
Se você observar toda a movimentação que ocorre dentro de você durante um dia, vai se impressionar. São pensamentos, sentimentos, imagens, lembranças, situações fantasiosas, tensão muscular, desconfortos e alívios, por exemplo. Talvez você já esteja impressionada e impressionado ao observar sua experiência pessoal. Sentir-se deprimido, ansioso ou chateado não é sintoma de problema psicológico. É […]
Você sente tédio?
Na nossa sociedade cada vez mais hedonista, fugimos de tudo aquilo que não nos traga prazer. O mesmo ocorre com os sentimentos tidos como “ruins”. É o caso da tristeza, da solidão, da dor, da preocupação, da ansiedade, do tédio. Mas fugir de tais sentimentos é uma luta perdida. Vejo hoje pais muito preocupados em não deixar […]
Habilidades socioemocionais em crianças: como os cuidadores podem auxiliar em seu desenvolvimento?
É frequente a suposição de que os sentimentos provocam as ações, uma vez que as condições corporais podem se alterar temporalmente próximos a alguma ação. Nesse raciocínio, ainda é comum a crença de que, muitas vezes, os sentimentos vêm sem nenhum motivo aparente. Contudo, ao fazermos esse recorte para a explicação, acabamos negligenciando como a […]
Como conversar sobre o divórcio com a criança
Observação: Este texto é uma adaptação da introdução do artigo “Recurso terapêutico para crianças: lidando com a separação dos pais”, publicado no Comporte-se. Os sentimentos dolorosos advindos do divórcio dos pais podem ser complicados de lidar para a maioria das crianças, que preferem esconder e podem ser transformados em sensações corporais como dores de cabeça, […]
Maternidade e paternidade real e sem julgamentos
A parentalidade não é fácil: muitas vezes é preciso estar emocionalmente disponível quando se está exausto e estressado, conciliar as múltiplas tarefas domésticas e profissionais, administrar suas próprias emoções e pensamentos em situações difíceis, perdoar o filho ou dizer-lhe um “não”, entre outros pontos. Mas o que mobiliza pais seguirem nessa jornada, enfrentando esses momentos […]
Ignorar ou não as birras de crianças?
Uma criança possui poucos anos de experiência com o mundo, por isso, seu repertório em lidar com frustrações ou outras emoções intensas é, naturalmente, limitado. A aprendizagem de regulação emocional é constante, perdurando até a idade adulta. Quando a criança age de uma maneira socialmente indesejável, como dar birras (que geralmente envolve gritar, chorar, bater […]
