Emoções Secundárias: O Que a Culpa Está Tentando Evitar?
Durante a internação da minha filha em uma UTI pediátrica, passei alguns dias intensamente envolvida em pensamentos e sentimentos de culpa. Revisava decisões, horários, sintomas anteriores e buscava identificar onde poderia ter falhado. Esse padrão se manteve por aproximadamente quatro dias. Foi apenas em um momento de pausa, durante um banho em troca de turno […]
A Sobrecarga Materna Sob a Lente da Análise do Comportamento
Quantas vezes você já se pegou emitindo respostas do tipo “não dou conta” ou “precisava estar em três lugares ao mesmo tempo”? Se você é como a maioria das mães, esses comportamentos provavelmente já foram reforçados tanto negativamente quanto positivamente pela sua rotina. A verdade é que, no meio de tantas demandas ambientais, é fácil […]
Maternidade e paternidade real e sem julgamentos
A parentalidade não é fácil: muitas vezes é preciso estar emocionalmente disponível quando se está exausto e estressado, conciliar as múltiplas tarefas domésticas e profissionais, administrar suas próprias emoções e pensamentos em situações difíceis, perdoar o filho ou dizer-lhe um “não”, entre outros pontos. Mas o que mobiliza pais seguirem nessa jornada, enfrentando esses momentos […]
