Uma conversa entre a Comunicação Não Violenta (CNV) e a Análise do Comportamento – Parte II
Este texto é a segunda parte da série “uma conversa entre a Comunicação Não Violenta e a Análise do Comportamento”, publicações que têm como objetivo analisar a Comunicação Não Violenta funcionalmente. Isso pode contribuir para o terapeuta comportamental desenvolver estratégias para ganhos de comportamentos assertivos e diminuição de comportamentos passivos e aressivos. Se você não […]
Não faça nada, mas faça algo
Reunir a família para conversar sobre problemas de relação não é fácil e nem agradável. Isso é ainda mais difícil em famílias que não costumam lidar com incômodos a partir do diálogo. Apesar do grande desconforto gerado por essa estimulação aversiva, tal experiência pode nos ensinar muito sobre regulação emocional – se estivermos dispostos a […]
Você tem clareza dos seus objetivos na psicoterapia?
Estabelecer objetivos é fundamental na psicoterapia. Segundo Quinta (2018), há algumas opções ao se engajar nessa tarefa, seja envolvendo mudanças na vida do cliente (ex.: passar numa prova), seja com mudanças comportamentais (ex.: estudar mais), ou até mesmo no desenvolvimento de novos repertórios (ex.: construir estratégias para o manejo da ansiedade). É comum que as pessoas […]
