Modelo Processual de Regulação Emocional: aproximações com a DBT
A regulação emocional (RE) tem sido um tema de interesse de psicólogos clínicos, neuropsicólogos e psiquiatras desde a década de 80. O interesse crescente se fundamenta na quantidade, cada vez maior, de estudos demonstrando que boas habilidades de regulação emocional são um fator protetivo para a saúde mental e também parte essencial para um bom […]
A Simplicidade da Ativação Comportamental
A Terapia de Ativação Comportamental, considerada padrão-ouro no tratamento do Transtorno Depressivo Maior, é centralizada no planejamento de atividades prazerosas e satisfatórias. À primeira vista, esse simples objetivo pode despertar reações céticas em relação à proposta, levantando algumas questões: como pode a promoção de tarefas ser útil no tratamento de uma condição tão complexa como […]
O que é Ativação Comportamental?
A Terapia de Ativação Comportamental, ou Behavioral Activation Therapy (BAT) em inglês, é um modelo de psicoterapia que está dentro dos princípios teóricos, filosóficos e experimentais da Análise do Comportamento e do Behaviorismo Radical. Foi pensada, inicialmente, como uma intervenção específica para o tratamento de pessoas com sintomas ou comportamentos denominados depressivos, característicos do Transtorno […]
