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Psicóloga, especialista em Terapias Contextuais, Neuropsicologia e Psicologia Positiva, formação em TCC, coaching e mediação. Treinada por alguns dos principais nomes da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), da Terapia Analítica Funcional (FAP), da Ciência da Compaixão e da Terapia Comportamental Dialética (DBT). Facilitadora Prosocial. Conteudista SAGAH. Tutora Cogmed. Líder do Capítulo ACL do Rio de Janeiro.
Apresentar as principais habilidades comportamentais baseadas no modelo de tratamento da terapia comportamental dialética (DBT). Estas habilidades possuem aplicação não apenas para para pacientes com transtorno borderline, mas também para diversas outras populações.
Aula 01 Introdução a DBT
Aula 02 Habilidades de mindfulness: mente sábia, o que fazer, como fazer
Aula 03 Habilidades de regulação emocional: identificando, entendendo e nomeando emoções, mitos, verificando fatos, ação oposta, solução de problemas
Aula 04 Habilidades de regulação emocional: reduzindo a vulerabilidade emocional (ABC SABER)
Aula 05 Habilidades de efetividade interpessoal: mitos, esclarecendo prioridades, DEAR MAN
Aula 06 Habilidades de efetividade interpessoal: GIVE, FAST, avaliando opções e fatores a considerar
Aula 07 Habilidades de tolerância ao mal-estar: TIP, ACCEPTS, IMPROVE, prós e contras
Dias 07, 14, 21, 28/03 e 04, 11, 18/04/2023 (Terças-feiras)
Das 14:00 às 16:00 (horário de Brasília)
Este evento concederá certificado que será disponibilizado em até 03 dias úteis.
Estudantes de psicologia, psicólogos, psiquiatras, profissionais da área da saúde.
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